近段时间以来，海内疫情形势好转，各地餐馆陆续最先营业。在家宅了这么久，你是不是稀奇想念暖锅、烧烤、麻辣烫……恨不得马上出去大吃一顿？当心，危险可能正在向你靠近！
案例
28岁的刘女士是暖锅的忠实粉丝，隔三差五就会去吃上一顿，但受疫情影响，她快两个月没吃暖锅了。最近暖锅店一开门，她就迫在眉睫地拉上同伙去了，边吃暖锅边喝冰可乐，十分惬意。
但晚上回家睡下没多久，就被一阵猛烈的腹痛叫醒，随后是长达一夜的腹痛、腹泻。第二天一早，刘女士赶快上医院看病，效果被确诊为急性肠胃炎。
辛辣、生冷饮食
容易诱发急性肠胃炎
疫情时代，大多数人家中饮食清淡，肠胃调养得不错，而一旦铺开吃，辛辣、生冷饮食“双管齐下”，肠胃势必会面临较大的压力和刺激，难免承受不住，诱发急性肠胃炎。
急性肠胃炎主要表现为腹痛、腹泻、吐逆等，凭据症状严重水平，可以分为轻症和重症：
◎轻症患者：大便次数一样平常在一天 10 次以下，建议卧床休息，适当进食清淡易消化的饮食，弥补淡盐水。
◎重症患者：大便次数一样平常在一天 10 次以上，还可能泛起吐逆较频仍的症状。若是腹痛跨越2小时、吐逆连续1天以上、便血或流脓等，应实时就医。
急性肠胃炎导致的腹泻多与胃肠道菌群一过性失衡、病菌熏染有关，而腹泻可以将体内的致病菌和毒素渗出出去，从而削减其对人体的危险。
若是需要止泻，应选择具有吸附细菌、削减肠壁排泄
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