《乾隆的秘笈:清宫藏密瑜伽图典》书封。

4月29日,故宫出书社出书新书《乾隆的秘笈:清宫藏密瑜伽图典》,揭开乾隆瑜伽健身方面不为人知的“秘笈”。当前,瑜伽越来越成为人们磨炼塑身的体育活动之一。乾隆帝在位60年,活到了89岁,是中国古代帝王中最长寿的,身为天子的乾隆又有什么样的瑜伽健身窍门呢?

内文图

《乾隆的秘笈:清宫藏密瑜伽图典》是瑜伽大师扎巴坚赞凭据上师所传纪录整理的。扎巴坚赞生涯于11世纪中期至12世纪初,即这个瑜伽秘笈是11世纪的印度古本,属于萨迦派密法的一部门,这本瑜伽秘笈一直在清代宫廷中秘藏至今,传承有序,和今天的瑜伽也有很大的差别,是现在保留最完整的年月最久的瑜伽解说图书。

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《乾隆的秘笈:清宫藏密瑜伽图典》共119张图,是关于瑜伽详细实践的指导。全书一图一文一个动作,每个动作的说明提到体态、呼吸与动作姿势,也指出响应的治疗或减缓身体种种不适的效果。每页绘一位异域瑜伽师形象:身体壮硕,面庞丰满,发结小髻直立头上,上身袒裸,戴项链、项圈和项鬘,饰大耳珰、双臂钏、手镯和脚镯等,着花纹繁复的短裙,赤足,或坐或立于兽皮和种种图案的毡垫上,演示种种瑜伽姿态。而瑜伽师背后有山岩、怪石、古树、腊梅、野花、修竹、飞泉瀑布、云气远山等靠山。

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《乾隆的秘笈:清宫藏密瑜伽图典》一书源自故宫博物院珍藏的一部与瑜伽有关的神秘图典《大乘喜金刚各佛隐秘脉相图》。这是一部传统形式的册页,共计 119 页,版心横 25 厘米,纵 24.4 厘米。经板上裱有绫面,图案由六边形和方形组成,六边形中有龙纹,方形中为 “万” 和“寿” 字。“万寿” 二字仅用于祝福天子长寿或称谓天子生日的语境中,无疑,此书出自宫廷旧藏,为天子御用之物。

瑜伽动作图


瑜伽动作图


瑜伽动作图

凭据《活计档》纪录,乾隆二十一年(1756)时造办处如意馆奉旨重新裱过一部册页,共 120 页,名字叫《大乘喜金刚各佛隐秘脉相图》。两者页码数险些一样,专家以为这就是它在清宫的书名。然而遍查宫廷编纂的字画珍藏纪录,也没有找到相关纪录。故宫出书社先容,此书必为乾隆帝青睐的御用秘笈之一,完全不见著录,与乾隆帝小我私家的信仰有相当大的关系。这类图书多关天子私人信仰,不宜为外人窥探,以是既不著录于书,也不宣示于外,其神秘面纱难以揭开。本次出书没有接纳清宫旧名,而是另取新名,主要原因是原书名并不准确,仔细研究全书所有的画面与文字可以看出,全书的内容是关于瑜伽的图典。

文物内文

文物书影。

本书主编故宫博物院研究员、藏传佛教文物研究所所长罗文华遍查宫廷档案,参阅大量文献,注释、解图,为此图典的普及做出大量严谨的学术事情。在印刷上,本书也对原文物中描金部门接纳专金印刷,版式上左文右图,文字页除整理原图中的文字外,又做了白话翻译,而且对图中瑜伽动作举行图解,更对个体字词加以注释。

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